projekt Nr 22

Opis projektu

Projekt ma zadanie promować zdrowy tryb życia ,aktywność fizyczną i dobrostan mieszkańców. W ramach projektu odbędzie się 8 spotkań:
- zajęcia z rekreacji ruchowej dla osób 50+ z certyfikowanym instruktorem z zakresu kinezygerontoprofilaktyki
- trening zdrowy kręgosłup z rehabilitantem
- warsztat praktyczny z zakresu bezpieczeństwa w sieci ,ochrony danych osobowych ,korzystania z AI
- trening ogólnorozwojowy lub marsz w pełnej technice Nordic Walking
- warsztat, ,,Dobrostan Mieszkańca " z psychologiem i seksuologiem ,poświęcony zdrowiu psychicznemu ,emocjom relacją i bliskości
- warsztat edukacyjno - doświadczalny z hipoterapii  dla dorosłych z elementami integracji sensorycznej

Projekt nie generuje kosztów utrzymania w kolejnych latach